第793章 内外双修的法门(1/2)

    这话听的就有点骇然了，李舜也有点不知所措。停顿了一会，这才和盘托出：“外公，我也没有真正系统练过。以前是练的是，华国军队的一招制敌。现在基本以太拳为主，要论的话，算是外家拳法了。”

    赖老爷子一听，也是不住的摇头。苦笑着说道：“内家拳主要就是练气。不是有一句老话吗？练拳不练气，到老一场空。你就没选择一个内外并修的的拳法？再说了，你练外家拳也应该有法门的呀？”

    这下轮到李舜苦笑起来：“外公，现在那里还有什么拳法？传统武术，现在已经被很多人给舍弃了。就是练，基本也都是练的是西洋拳击,或者太拳搏击什么的。”

    说道到这里，李舜也在心里暗暗叹气。老祖宗传下来的很多东西，都在破四旧中，被当成封建糟粕给烧了。可以说，现在国内的传统武术已经断了根基。就是勉强传下来的，也都说是一些中看不中用的花架子了。

    这下，老人也对李舜的拳法，觉得索然无趣起来。只是考虑到眼前这个小伙子，以后基本就是自己的外甥女婿了。也不能真的不帮，于是也就只能耐心的解释起来。

    赖老爷子深吸一口气，学着陈菲儿的称呼说道：“既然我家菲儿叫你舜舜，我也就跟着叫你吧。你看看国外很多打拳击的，哪怕平时吃的再好，营养再丰富，基本都是英年早逝。

    就是没死的，也基本都跟废人一样了。而国内很多的内家高手，哪怕一把年纪了，身体依然矍铄。知道这个为什么吗？这个就是练气的原因。

    当然这个气，可不是武打小说里说的那种真气，内功什么的。现实没那么玄乎，气就是配合内外身体循环的法门。很多练拳击的，就是光练骨和皮。

    往往练的越多，身体亏空越严重。我一会给你一个小册子，你今后练完拳脚后，也就拿出来练一练。这样就能尽量避免，你身体中的内耗。

    对了，我再给你配两副中药。一副是固本的，还有一副是拿来泡手的，避免手骨变形。为什么老话说，穷文富武，其实就是这个道理。练武，就是用钱在堆身体的。”

    老爷子的话虽然说的是风轻云淡的，但李舜心里已